Zdravé bydlení

Kdo z nás by netoužil po zdravém bydlení? A kdo z nás opravdu žije a bydlí zdravě? Tolik nás zajímají všemožná témata ohledně našeho zdraví. Neustále hledáme zázračné elixíry, objevujeme nové superpotraviny, bezmezně spoléháme na experty místo toho, abychom pochopili, že zdraví máme ve svých rukou.
Základním zdrojem energie pro lidské tělo je kyslík. A přece většina z nás dýchá jen povrchně, navíc těžký vzduch plný škodlivin. A to i doma! V interiérech je vzduch několikanásobně horší než venku. Přitom mnoho potíží by vyřešilo větrání, základ pro čištění vzduchu v interiéru. Jenže právě na ty základní věci mnohdy zapomínáme… Pojďme si je připomenout!

Co vše doma ohlídat, abychom se cítili dobře? 4 klíčové faktory kvality vnitřního prostředí

Prostor kolem nás bezpochyby ovlivňuje i naše vnitřní pochody. Interiér vnímáme všemi smysly. Ty ovlivňují i naše citové rozpoložení, náladu, psychický stav. A nejenom to. Nejde jenom o smysly. Definovat kvalitní vnitřní prostředí není možné, je to totiž individuální záležitost. Každému vyhovuje něco jiného, každý si své doma utváří podle svého. Někdy si však bohužel …

Co vše doma ohlídat, abychom se cítili dobře? 4 klíčové faktory kvality vnitřního prostředí Pokračovat ve čtení »

Proč se uvnitř necítíme jako venku? Kde se bere pocit čerstvého vzduchu? Objasnění nabízí ionizace

Na jedné straně přesně víme, co znamená užívat si naplno čerstvého vzduchu. To když máme jednou za čas příležitost pobývat třeba na horách. Na druhé straně většinu svého času pocity svěžesti postrádáme. Únava, ztráta energie, snížená pozornost či omezené soustředění – to vše zažíváme v interiérech, které charakterizuje znečištěný vzduch a nedostatek ionizace.

5 tipů jak zlepšit ovzduší v interiéru

Znečištěné ovzduší? Ano, vzduch ve městech není právě nejčistší. Vzduch uvnitř budov je však až několikrát horší než vzduch venku. V bytech i kancelářích zaznamenáme nejenom nedostatek tolik potřebného kyslíku, ale celý koktejl nebezpečných látek, který je také příčinou mnoha zdravotních potíží. Únava, ztráta koncentrace, nižší výkonnost, psychické potíže, ale také špatný spánek, poruchy spánku, …

5 tipů jak zlepšit ovzduší v interiéru Pokračovat ve čtení »

Jak správně větrat?

V současnosti, v době plastových oken a izolačních přestaveb domů i bytů, je větrání ještě důležitější než dříve. Klasické větrání je stále tou hlavní cestou, jak zlepšit ovzduší v místnosti. Přivádí do místnosti kyslík a odvádí oxid uhličitý. Větrání je také nezbytné pro udržení přiměřené vlhkosti. S vyšší vlhkostí totiž dochází i k rozvoji plísní, …

Jak správně větrat? Pokračovat ve čtení »