Říká se jí sůl, ale sůl to tak úplně není. Je to minerální sloučenina hořčíku a síranu, síran hořečnatý. Má unikátní vlastnost – okamžitě se vstřebává kůží, takže je pro organismus vynikajícím zdrojem cenných minerálů. Koupele v Epsomské soli dodávají organismu zejména hořčík (magnezium), ale také podporují vylučování toxinů ven s těla. Jsou prospěšné pro regeneraci svalů i nervové funkce, pomáhají při zánětech a kožních potížích. Epsomská sůl do koupele je přesně tím, co potřebujete pro báječný relax, při kterém si odpočinete a načerpáte novou energii.
(Ne)obyčejná koupelová sůl
Epsomská sůl nebo také jen epsomit má široké spektrum použití, jako přísada do koupele je však nejznámější. Na rozdíl od jiných solí není tato sůl slaná, ale hořká. Někdy se také nazývá prostě jen hořká sůl. Obsah skvěle vstřebatelného hořčíku je jejím největším benefitem. Hořčík potřebuje každá buňka lidského těla, přitom podle studií ho asi polovina populace nepřijímá dostatek. Projevem jeho nedostatku je mj. únava, i ta je v populaci všudypřítomná. V lidském těle se hořčík podílí na stovkách enzymatických reakcí mj. metabolismu energie. Je nezbytný pro správnou funkci svalů i nervového systému. Proto se také koupel s Epsomskou solí označuje za regenerační i relaxační. Je prospěšná pro uvolnění svalů i psychického napětí. Má zvyšovat stresovou odolnost, pomáhat při nespavosti, bolestech hlavy a v neposlední řadě i zažívacích potížích.
