Zdraví

Spánek spojuje lidi a zvířata. Bez spánku by nepřežil žádný obyvatel planety

Spánek slouží k udržení kondice a výkonnosti. Je to způsob regenerace celého těla, především mozku, ale také svalů. Je nezbytný pro regulaci energie v organismu, ačkoliv jeho podoba a délka závisí na tom, o jaký organismus se jedná. Takový medvídek koala se klidně oddává spánku 20 hodin denně. Zatímco někdo prospí většinu dne, dalšímu stačí …

Spánek spojuje lidi a zvířata. Bez spánku by nepřežil žádný obyvatel planety Pokračovat ve čtení »

Brahmi – posilující bylinka na nervy, paměť a koncentraci

Brahmi – zázrak ajurvédské medicíny pochází z rostliny, která se bez potíží dá pěstovat i doma. A tak U kocoura doma tuto vděčnou rostlinku, která si libuje ve vodě a skutečně roste jako z vody, pěstujeme. Botanicky je to bakopa drobnolistá (bacopa monnieri, bacopa monniei, gratiola monnieria). Je to blízká příbuzná známější okrasné rostlině s …

Brahmi – posilující bylinka na nervy, paměť a koncentraci Pokračovat ve čtení »

Poruchy spánku a jejich řešení

Staří Řekové věřili, že v noci sestupuje na zemi bůh spánku Hypnos. Ten zajistí, že všichni živí tvorové včetně člověka v noci spí. Hypnos také spánek obohacoval o sny. Bohužel, starořecký bůh Hypnos nám v současné moderní době chybí. Asi polovinu populace trápí poruchy spánku. Spánek je přitom jednou ze třech základních podmínek dobrého zdraví, …

Poruchy spánku a jejich řešení Pokračovat ve čtení »

Kurkuma – zlaté koření (nejen) pro mozek a pevné nervy

Kurkuma je již tisíce let součástí indické ajurvédské medicíny, kde slouží především k léčení jater a žlučníku. Působí jako silný přírodní antioxidant. Nese protizánětlivé a antibakteriální účinky. Nejenže je součástí ajurvédy a dalších přírodních medicín, léčivé vlastnosti kurkumy a obsaženého kurkuminu potvrzují i moderní vědecké výzkumy.

Nespavost a babské rady jak usnout jako miminko

Nespavost (nazývaná také insomnie) patří mezi nejčastější poruchy spánku. Konkrétně jde především o poruchy usínání, přesušovaný spánek anebo také předčasné probuzení. I jedna probdělá noc s člověkem pěkně zamává. Co teprve situace, kdy nás poruchy spánku trápí dlouhodobě? Nedostatečný nebo nekvalitní spánek prokazatelně snižuje kvalitu života. Má negativní vliv na naši psychickou i fyzickou kondici. …

Nespavost a babské rady jak usnout jako miminko Pokračovat ve čtení »

7 EKO tipů proti klíšťatům. A nejde jen o přírodní repelenty!

S klíšťaty můžete přijít do kontaktu na těch nejdivnějších místech, zdaleka nežijí jen v lesích, jak se dříve tradovalo. V sezóně ohrožují každého z nás, klidně se vás nějaké chytne třeba v městském parku. O co jsou klíšťata nenápadnější, o to jsou zákeřnější. Roznáší stovky různých nemocí, včetně tak závažných jako je lymská borelióza nebo …

7 EKO tipů proti klíšťatům. A nejde jen o přírodní repelenty! Pokračovat ve čtení »

Co funguje proti klíšťatům? Jak chránit kočky a psy?

Sezóna klíšťat je tady! Je tady vlastně téměř pořád. Příroda je plná života, bohužel mnohdy více, než bychom byli rádi. Klíšťata ožívají s jarem, právě na jaře – a také na konci podzimu s poklesem teplot je jejich aktivita největší. Mohou zaútočit kdykoliv během sezóny! Některé dny jsou méně aktivní, některé více. Napadají kočky, psy …

Co funguje proti klíšťatům? Jak chránit kočky a psy? Pokračovat ve čtení »

Mollos. Velký pes. Co u něho funguje proti klíšťatům?

Klíšťata rozhodně nejsou tak neškodná jak vypadají. Roznášejí stovky nemocí, které ohrožují nejenom nás, ale i naše čtyřnohé přátele. Číhají všude, i tam, kde bychom to nečekali. Jak se klíšťatům bránit? Odpovědí je efektivní prevence. Prevence proti klíšťatům – vnější antiparazitika, tzv. ektoparazitika, mají mnoho podob. Jak se v antiparazitikách vyznat? Jaké z nich vybrat …

Mollos. Velký pes. Co u něho funguje proti klíšťatům? Pokračovat ve čtení »