Mozek

Kurkuma – zlaté koření (nejen) pro mozek a pevné nervy

Kurkuma je již tisíce let součástí indické ajurvédské medicíny, kde slouží především k léčení jater a žlučníku. Působí jako silný přírodní antioxidant. Nese protizánětlivé a antibakteriální účinky. Nejenže je součástí ajurvédy a dalších přírodních medicín, léčivé vlastnosti kurkumy a obsaženého kurkuminu potvrzují i moderní vědecké výzkumy.

Brahmi – posilující rostlinka na nervy, paměť a koncentraci

Brahmi – zázrak ajurvédské medicíny pochází z rostliny, která se bez potíží dá pěstovat i doma. A tak U KOCOURA DOMA tuto vděčnou rostlinku, která si libuje ve vodě a skutečně roste jako z vody, pěstujeme. Botanicky je to bakopa drobnolistá (bacopa monnieri, bacopa monniei, gratiola monnieria). Je to blízká příbuzná známější okrasné rostlině s …

Brahmi – posilující rostlinka na nervy, paměť a koncentraci Pokračovat ve čtení »

Brain food aneb čím nakrmit mozek?

Nedostatek koncentrace, pocity únavy, špatná paměť a snížené mentální výkony. To vše trápí nejenom studenty, ale někdy většinu z nás. Všem nám přijde vhod, pokud mozek funguje na plné obrátky. Přesto mnohdy zapomínáme, že mozek pro své fungování potřebuje energii. A tuto energii čerpá z jídla. Právě prostřednictvím stravy a konkrétních potravin můžeme činnost mozku …

Brain food aneb čím nakrmit mozek? Pokračovat ve čtení »

Stres zmizí hned. Kouzlit umí svěží bergamot…

Každým okamžikem prožíváme nádech nebo výdech. Prostřednictvím dýchání se dostane kyslík ke každé jediné buňce lidského těla. Je to naprosto klíčová činnost pro činnost všech buněk a orgánů, imunitního systému, ale i nervů a mozku. Je to činnost tak přirozená, že na její význam často zapomínáme. A pak dýcháme povrchně, tedy nedostatečně, anebo zběsile a …

Stres zmizí hned. Kouzlit umí svěží bergamot… Pokračovat ve čtení »