Skip to content →

2 search results for "#bezchemie"

Nespavost a babské rady jak usnout

Nespavost (nazývaná také insomnie) patří mezi nejčastější poruchy spánku. Konkrétně jde především o poruchy usínání, přesušovaný spánek anebo také předčasné probuzení.

Babské rady na nespavost

I jedna probdělá noc s člověkem pěkně zamává. Co teprve situace, kdy nás poruchy spánku trápí dlouhodobě? Nedostatečný nebo nekvalitní spánek prokazatelně snižuje kvalitu života. Má negativní vliv na naši psychickou i fyzickou kondici. Zdaleka neznamená jenom únavu, ačkoliv i ta je sama o sobě hodně nepříjemná.

founder

4 bylinky na nespavost

Spánek je něco tak obyčejného, že si jen stěží uvědomujeme, jak důležitou roli má v kvalitě života. Pokud spíme dost a kvalitně, bereme spánek jako samozřejmou součást každého dne. Pokud se však objeví poruchy spánku, špatné usínání, přerušovaný spánek, nekvalitní spánek nebo nespavost, na vlastní kůži pocítíme, jak velký význam spánek má.

Bylinky na nespavost

Spánek funguje jako zdroj energie, je prostorem k regeneraci tělesných i duševních sil. Každý organismus tento prostor potřebuje, a pokud ho nemá, strádá. Nikdo z nás nechce pochopitelně strádat, a tak dříve či později začneme hledat způsoby jak na nespavost. Velmi nenásilnou, přirozenou a účinnou pomoc pro kvalitní spánek nabízí lidové léčitelství a bylinky na nespavost.

One Comment

Can't find what you're looking for? Try refining your search: