Archiv štítku: wellness

3 zkrášlující rituály, které působí i proti stresu

Pokud budeme na krásu pohlížet jako na vnější krásu, jejím základem jistě bude krásná pokožka. Pokožka je však odrazem toho, co je uvnitř. A prostým dotykem se dotýkáme i duše. Péče o pokožku založená na doteku je tak i péčí o duši.

I obyčejné pohlazení je neobyčejným lékem. Dotek snižuje hladinu stresových hormonů a napětí nervové soustavy, navozuje stav klidu a emocionální rovnováhy. Zkrášlující rituály založené na doteku tak působí i proti stresu. Nejčastěji jde o masáž.

Celý příspěvek