Energizující atmosféra borovice. Využijte kouzla aromaterapie a naplňte vzduch svěžestí lesa!

Čistý vzduch je klíčovou podmínkou života. Bohužel, aniž bychom si to uvědomovali, většina z nás trpí nedostatkem čistého vzduchu. A tak nám chybí i to základní pro zdravý život.

Svůj čas bohužel netrávíme v lese, abychom si vychutnávali jeho svěží esence a dopřáli každé buňce svého těla energizující kyslík. Své dny prožíváme zejména ve vydýchaných interiérech, v práci, v kanceláři, doma. Nikde si čistý vzduch moc neužijeme, přírodní esence lesa už vůbec ne. Je na čase to změnit!

Svůj domov můžeme mít nabitý čerstvým vzduchem, čistý a voňavý. Provoní ho lesní vůně borovice, která navíc povzbuzuje, pomáhá proti únavě a působí proti stresu.

Borovice limba, esenciální olej 100%, BIO Borovice limba, pokojový sprej, BIO Bachovy esence, sprej Anti stres, BIO

Pozor, chemie skutečné čistotě a svěžesti rozhodně nepomůže. Vašim spojencem je aromaterapie. Ta vám pomůže vykouzlit domov, kde se budete moci zhluboka nadechnout. Na principech aromaterapie a blahodárném působení vonných esenciálních olejů jsou založeny i přírodní pokojové spreje Taoasis nebo Bachovy esence, dostupné i ve spreji.

Celý příspěvek

4 bylinky z květináče, které nakopnou mozek

Každý z nás má mnoho a mnoho každodenních povinností, které lze zvládnout snáze, pokud mozek funguje na plné obrátky. Právě mozek řídí to, co a jak děláme. Právě mozek startuje motor naší výkonnosti. Přitom i mozek se dá vcelku jednoduše nakopnout.

Mozek se dá trénovat, takovým tréninkem je i studium. Nejenom studenti však ocení lepší paměť a schopnost koncentrace, vyšší mentální produktivitu a celkovou výkonnost mozku. Jde to! A my přinášíme tipy, jak na to.

Celý příspěvek

3 základní pravidla pro alergiky, které uleví. Bez chemie.

Období jara je obdobím plným květů. Květy jsou sice krásné na pohled, ale všudypřítomný pyl přináší i řadu obtíží. Zvláště pro alergiky je jaro toto krásné období spíše noční můrou, přestože alergie může potrápit během celého roku. Pylová alergie je totiž pouze jednou z mnoha.

3 základní pravidla pro alergiky

Léčba alergie je téměř nemožná, spočívá zejména ve zmírňování projevů alergie. Alergikům nezbývá než se maximálně vyhýbat alergenům a snažit se o zdravou životosprávu, která se odráží i ve zdravém fungování těla a imunitního systému.

Celý příspěvek

Šeřík – vůně májových dnů, krása májové lásky i magická síla

Máj je lásky čas a také čas šeříku. Pojďme se oddat jeho smyslné vůni, pokochat se stovkami odrůd nabízející rozličné variace krásy a současně odhalit něco z magické síly a léčivých účinků šeříku. Šeřík totiž není jenom úchvatnou ozdobou a nenáročnou rostlinou, nabízí i léčivé účinky a jedlé květy. Máme i recept na šeříkový čaj nebo šeříkový sirup!

Šeřík, květy šeříku, vůně šeříku

Jak snadno se v máji podlehne šeříkovému mámení!

Celý příspěvek

Santolína – svatá bylinka s vůní Středomoří

Santolína (česky také svatolina, svatá bylina) patří mezi středomořské bylinky s úžasnou vůní a kouzelným vzhledem.

Santolína

Santolína má ráda teplo a slunce, které také připomíná barvou svých květů. Přesto se dá relativně snadno pěstovat i v našich podmínkách. Na pěstování je nenáročná, bude dělat radost svoji krásou a pro svoji vůni najde využití i v kuchyni. Byla by škoda, kdyby na vaší bylinkové zahrádce chyběla.

Celý příspěvek

Mangold – dekorativní, chutná i zdravá zelenina. Pokud ji ještě neznáte, je čas ji poznat!

Mangold je druhem listové zeleniny, na které si pochutnávali již staří Řekové. Je to zdravá lahůdka, která skvěle zapadne i do dietního jídelníčku. Má podobné využití jako špenát, na rozdíl od něho se však dá sklízet postupně celou sezónu, protože nejde tolik do květu.

Mangold - cvikla

Mangold je nenáročná a zdravá zelenina, jenom v české kuchyni a českých zahradách čeká na své znovu objevení. Důvodem, proč se pustit do jeho pěstování jsou i jeho pestré barevné variace, které oživí zahradu i talíř.

Celý příspěvek

Popenec – bylinka ze zahrady i z louky, fialová kráska i užitečná léčivka

Fialová záplava kvítku budí otázku: Co že je tohle za bylinku? Přestože je popenec obecný v Česku k vidění téměř na každém kroku, lidé ho často neumí pojmenovat a už vůbec ne využít.

Popenec obecný

Popenec poslouží jako okrasná půdokryvná rostlina, která bude vděčně růst na každé zahradě, dokonce i v květináči nebo v truhlíku. Navíc jde o léčivou bylinku, kterou můžete zužitkovat i jako zdravé zelené koření nebo listovou zeleninu.

Celý příspěvek

Aronie by neměla chybět na žádné zahradě. Existuje mnoho důvodů proč

Aronie černá, také temnoplodec nebo lidově černá jeřabina. To vše jsou názvy pro nenáročný ovocný keř, který je ozdobný i léčivý. Jeho plody nabízí takovou dávku vitamínů a dalších bioaktivních látek, že se označují jako superpotraviny.

Aronie navíc nacházejí široké kulinářské využití. Chutnají jako marmeláda, čatní, pečený čaj, zavařenina, sirup, ale také likér nebo víno. Pokud černé jeřabiny ještě nezobete, nesklízíte, nezpracováváte a nepěstujete, je nejvyšší čas to změnit.

Celý příspěvek

Muchovník skvěle zapadne do okrasné i užitkové zahrady. Jaká odrůda je ta pravá?

Muchovník (nazývaný také indiánská borůvka) se v posledních letech hojně zabydluje i v českých zahradách. Není divu, je to nenáročná, odolná a otužilá dřevina, která má atraktivní vzhled a ještě dává chutné plody.

Muchovník (Amelanchier) - indiánská borůvka

Muchovník je jedna z těch rostlin, které vyžadují minimální péči a na zahradě dělají po celý rok radost. Pro své výhodné vlastnosti a vzhled si muchovník našel své místo i na zahradě u kocoura. Jenže není muchovník jako muchovník. Existuje hned několik druhů muchovníku a celá škála odrůd, které se liší vzrůstem, velikostí i chutí plodů. Vyberte si ten pravý…

Celý příspěvek