Kozlík – bylinka proti stresu a nespavosti

Každý, kdo se někdy zajímal o bylinky, bylinky proti stresu nebo bylinky pro kočky, jistě natrefil na kozlík lékařský. Vzhled ani vůně kozlíku není příliš vábná, přesto je kozlík pozoruhodnou bylinkou, kterou využijí nejenom majitelé koček.

Mateřídouška – jemná kráska se silnou vůní proti stresu

Mateřídouška je suchomilnou rostlinou z čeledi hluchavkovitých, resp. pod pojmem mateřídouška se rozumí celý rod rostlin. I v Česku voní na suchých mezích, loukách a stráních, ale zdobí i zahrady jako skalnička nebo půdokryvná rostlina. Drobná, nadmíru voňavá rostlinka nabízí romantickou krásu, ale i silně posilující léčivé účinky a kulinářské využití. Je známá i jako […]

Šanta – bylinka proti stresu pro kočky i pro lidi

Většina majitelů koček jistě ví, jak je šanta kočičí pro čtyřnohé chlupáče přitažlivá. Šanta však nepůsobí jenom na kočky, ale jako léčivá bylinka je užitečná i lidem. Šanta příznivě ovlivňuje zejména nervovou soustavu, zklidňuje psychiku a působí proti stresu. Tato kouzelná bylinka s ještě kouzelnější vůní však toho slibuje mnohem víc. V tomto článku si […]

4 bylinky na nespavost

Spánek je něco tak obyčejného, že si jen stěží uvědomujeme, jak důležitou roli má v kvalitě života. Pokud spíme dost a kvalitně, bereme spánek jako samozřejmou součást každého dne. Pokud se však objeví poruchy spánku, špatné usínání, přerušovaný spánek, nekvalitní spánek nebo nespavost, na vlastní kůži pocítíme, jak velký význam spánek má. Spánek funguje jako […]

Nespavost a babské rady jak usnout

Nespavost (nazývaná také) insomnie je zpravidla tím, co se myslí pod pojmem poruchy spánku. Můžou to být poruchy usínání, přesušovaný spánek anebo také předčasné probuzení. I jedna probdělá noc s člověkem pěkně zamává, co teprve situace, kdy nás poruchy spánku trápí dlouhodobě. Nedostatečný nebo nekvalitní spánek prokazatelně snižuje kvalitu života. Má negativní vliv na naši […]

10 tipů pro lepší spánek

Spánek je nezbytný pro život a regeneraci organismu, nejenom pro kočky, které se spánku také náležitě věnují, ale i pro nás dvounohé kočičí chovatele. Každý z nás potřebuje spát kolem osmi hodin denně, mnoho z nás však nespí dostatečně nebo hůř – kvalitu našeho spánku negativně ovlivňují poruchy spánku.

Kouzla aromaterapie po francouzsku: bylinková vůně levandule hojí tělo i duši

Romantická levandule se svými stříbřitými listy a jemně fialovými kvítky přináší potěšení na první pohled. Její bylinná vůně toto potěšení ještě násobí. Je to vůně slunné Francie, ale také klidné mysli, sladkých snů a hojivého působení. Vůně levandule je nám v podobě esenciálního oleje dostupná kdykoliv a kdekoliv. Svěží, bylinná až sladce květinová vůně nabízí […]

Majoránka: babiččina bylinka, která se vždy hodí

Majoránka je jednou z těch bylinek, bez kterých by česká kuchyně nebyla českou kuchyní. A přestože je typická česká kuchyně spíše nezdravá, s majoránkou je to naopak. Majoránka udělá pokrmy nejenom voňavější a chutnější, ale také stravitelnější. Dodá jim své léčivé účinky, které nabízí. Majoránka je totiž víc než jen koření nebo aromatická rostlinka, je […]